Niet-diepvries: gratis bezorging vanaf € 50,-

Diepvriesproducten aan huis bezorgd

Altijd gratis afhalen in een afhaalpunt.

10/10/2025

Recept - Koolhydraatarme Crackers

Benodigdheden voor 10 tot 15 crackers

Voor het deeg:

Let op: de bloem bevat al zout — geen extra zout toevoegen.

Voor de afwerking:

  • 1 eiwit (losgeklopt) – voor een glanzend oppervlak

  • 10–15 g sesamzaad (ongeveer 1 eetlepel) – voor de topping

Optioneel voor variatie:

  • Lijnzaad, maanzaad, zonnebloempitten of gedroogde kruiden (naar smaak)

 

Stap-voor-stap Werkwijze

  1. Deeg kneden
  • Kneed het deeg 6 minuten op lage snelheid, gevolgd door 5 minuten op hogere snelheid.
  • Je kunt dit met de hand doen (in een ruime kom) of in een keukenrobot met deeghaak. 
  1. Eerste rijs
  • Laat het deeg 15 minuten rusten. 
  1. Uitrollen & vormgeven
  • Rol het deeg uit tot een dikte van ongeveer 2,5 mm.
  • Leg het uitgerolde deeg op ingevette bakplaten.
  • Prik gaatjes in het deeg met een vork of prikroller om luchtbellen te vermijden tijdens het bakken. 
  1. Snijden en decoreren
  • Verdeel het deeg in porties (crackerformaten zoals bv 6×12 cm of 8×12 cm).
  • Bestrijk de crackers met eiwit (losgeklopt eiwit) voor een glanzend oppervlak.
  • Voeg eventueel gewenst decor toe (zoals sesamzaad, maanzaad, kruiden, etc.). 
  1. Narijs
  • Laat de crackers nog eens 15 minuten narijzen, en dek ze eventueel af om een harde korst te vermijden. 
  1. Bakken
  • Bak eerst op 200 °C, laat de temperatuur als volgt geleidelijk zakken:
  • Begin bij 200 °C, laat gedurende het bakproces zakken naar 160 °C.
  • De totale baktijd is 35 à 40 minuten.

Tips voor de thuisbakker

  • Oven: Zorg dat je oven goed voorverwarmd is en hou de temperatuur in de gaten. Zeker bij het terugschakelen van 200 °C naar 160 °C.
  • Dikte: Houd de 2,5 mm goed aan, te dun wordt broos, te dik wordt minder krokant.
  • Variaties: In plaats van eiwit kun je voor een rustiek effect olie gebruiken (al geeft eiwit net dat mooie glansje). 
     

Niet-diepvries: gratis bezorging vanaf € 50,-

Diepvriesproducten aan huis bezorgd

Altijd gratis afhalen in een afhaalpunt.